主催:株式会社朝日新聞社
東京エクストリームウォーク50K
日時 2024年3月9日(土)
  1. スタート&ゴール:お台場シンボルプロムナード公園セントラル広場
  2. 距  離:50キロ
  3. 制限時間:12時間以内
参加者1987名、大変多くの方が参加
完歩者1804名、完歩率91.2%(速報値)

私が実際に歩いたルートです。
なんとか完歩できました
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制限時間を越えてしまいました
12時間39分44秒
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当初の計画より12時間をフルに使う予定でしたが・・・
計画通りにはうまく進みませんね

計画は、時速4.8キロペース
結果は、時速4キロペース
体感は、時速5キロペース(第2CP通過後は失速)

体感と実際のタイム差が大きいことから、コースの難しさを実感
50キロの東京ウォークを写真とともに振り返ります。


スタート会場はお台場シンボルプロムナード公園です。
記念撮影のために長い行列に並びました。
すでに繰り上げスタートが実施されており、一陣がスタート。
ゼッケンの順番のようでゼッケンの順番ではありませんでした。
スタート地点に並んだ人から順次スタートしています。
スタート会場へは早く到着することに越したことはないですね
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天気は良好
MCの方がスタートを盛り上げてくれます。
元気いっぱいにスタートです。
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最初の難所
東京ビッグサイトからの辰巳付近の交差点。
信号が多く、この付近の信号にはすべて足止めされます。
大変長い待ち時間が必要でした。
参加者が集団になり、歩きにも制限がかかります。
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東京スカイツリーが見えてくるとテンションが上がります
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永代橋から隅田川沿いへ、長い長い歩道を歩きます。
天気は良いですが、風が強い
信号もないので風がなければ最高のコースです。
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隅田川をあとに上野駅を目指します。
およそ16キロ付近です。
上野駅からアメヤ横丁の入り口、人混みを抜けていきます。
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アメヤ横丁を過ぎた辺りから、集団でコースロストしてしまいました。
どなたかが気が付いてくれて急いで戻りました。


上野を過ぎると長い上り坂と下り坂があります。
しばらくすると東京ドームが見えてきます。
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東京ドーム付近は信号も人も多く、道幅も狭いです。
続いて飯田橋、市ヶ谷、四ツ谷、赤坂離宮の横を通過します。


第1CP25キロ時点「にこにこパーク」です。
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おにぎりとパン、菓子類、飲み物をいただきました。
とても美味しかったです
こちらをいただくために長蛇の列へ長時間並びました。
参加者が多いため長蛇の列は仕方ないですが待ち時間がツライ
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第1CPの太鼓演奏には励まされました
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前半はここまでです。
次回は後半の様子をお届けします。
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