先日は突然の膝痛から初めて整形外科を受診しました。
病名は「腰部椎間板症」と診断されました。
4日間通院したところで突然、院長先生の体調不良から無期限休診となりました
別の病院を紹介していただき、早速行ってきました

改めて画像診断していただきました。
なんと、ウォーキング復活許可でました
ウルトラウォーキングへの出場許可もでました
ストレッチをしっかり行うようにとのことです。
ストレッチってとても大切なんですね。
今は朝晩欠かさずストレッチを行っています

よって11月18~19日に開催される
「尾張三河ウルトラウォーキング」出場します
初めての100キロウォークですので、正直不安です。
スタート時間が17時からというのも不安です・・・
体調もどうなることか不安です・・・
不安要素が盛りだくさんですが、歩けるところまで頑張りたいと思います。

「尾張三河ウルトラウォーキング」は特典ポイントが3つもあります
特典ポイント1 松平東照宮の特別夜間拝観ができます。
特典ポイント2 松平東照宮の御朱印がいただけます。
特典ポイント3 ご当地グルメがいただけます。

「尾張三河ウルトラウォーキング」の詳細はこちらをご覧ください。

まずは45キロ地点の松平東照宮までを目指したいと思います
今回の様子もYouTubeでお知らせいたしますので、お楽しみに

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