先日は突然の膝痛から初めて整形外科を受診しました。
病名は「腰部椎間板症」と診断されました。
4日間通院したところで突然、院長先生の体調不良から無期限休診となりました
別の病院を紹介していただき、早速行ってきました
改めて画像診断していただきました。
なんと、ウォーキング復活許可でました
ウルトラウォーキングへの出場許可もでました
ストレッチをしっかり行うようにとのことです。
ストレッチってとても大切なんですね。
今は朝晩欠かさずストレッチを行っています
よって11月18~19日に開催される
「尾張三河ウルトラウォーキング」に出場します
初めての100キロウォークですので、正直不安です。
スタート時間が17時からというのも不安です・・・
体調もどうなることか不安です・・・
不安要素が盛りだくさんですが、歩けるところまで頑張りたいと思います。
「尾張三河ウルトラウォーキング」は特典ポイントが3つもあります
特典ポイント1 松平東照宮の特別夜間拝観ができます。
特典ポイント2 松平東照宮の御朱印がいただけます。
特典ポイント3 ご当地グルメがいただけます。
「尾張三河ウルトラウォーキング」の詳細はこちらをご覧ください。
まずは45キロ地点の松平東照宮までを目指したいと思います
今回の様子もYouTubeでお知らせいたしますので、お楽しみに
にほんブログ村のランキングに参加しています。
下記アイコンをクリックしていただけると励みになります
よろしくお願いいたします。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
病名は「腰部椎間板症」と診断されました。
4日間通院したところで突然、院長先生の体調不良から無期限休診となりました
別の病院を紹介していただき、早速行ってきました
改めて画像診断していただきました。
なんと、ウォーキング復活許可でました
ウルトラウォーキングへの出場許可もでました
ストレッチをしっかり行うようにとのことです。
ストレッチってとても大切なんですね。
今は朝晩欠かさずストレッチを行っています
よって11月18~19日に開催される
「尾張三河ウルトラウォーキング」に出場します
初めての100キロウォークですので、正直不安です。
スタート時間が17時からというのも不安です・・・
体調もどうなることか不安です・・・
不安要素が盛りだくさんですが、歩けるところまで頑張りたいと思います。
「尾張三河ウルトラウォーキング」は特典ポイントが3つもあります
特典ポイント1 松平東照宮の特別夜間拝観ができます。
特典ポイント2 松平東照宮の御朱印がいただけます。
特典ポイント3 ご当地グルメがいただけます。
「尾張三河ウルトラウォーキング」の詳細はこちらをご覧ください。
まずは45キロ地点の松平東照宮までを目指したいと思います
今回の様子もYouTubeでお知らせいたしますので、お楽しみに
にほんブログ村のランキングに参加しています。
下記アイコンをクリックしていただけると励みになります
よろしくお願いいたします。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
コメント
コメント一覧 (4)
前回の記事を読ませてもらい、正直なところ「ちょっと無理では?」と思いましたが新しい整形外科医?のお墨付き?をもらい参加されるようですね。
前回参加のウォークより25km長い距離です。これが曲者です。
行別100キロでは行橋から60kmの宇佐までは平たん路、そこから三つの峠を越えてゴールがあります。まさに「宇佐からがホントの行別100キロスタート」を実感します。
今回のウォークも75kmからは未知の世界?ですよね。どんな体の不調やアクシデントが発生するかは歩いてみないと分かりません。しかし、前回の75kmの経験を基にした歩きはしっかりみー子さんを後押しするでしょう。一歩進めばそれだけゴールに近づく・・・、どんなにきつくても辛くても一歩進めばその先にゴールはある。
大会まであと1週間、体調管理を心掛け参加されることを願っています。
Good Luck!
みー子
がしました
週末は全国的に気温が下がりそうですし愛知は天候も心配ですね。
防寒と雨対策が必要かもです。使い捨てカイロも2個くらいビニール袋に入れ準備しておくと安心できますよ。
みー子
がしました