しまなみ海道ウルトラウNPO法人日本ウルトラウォーキング協会
第9回しまなみ海道ウルトラウォーキング
日時 9月16(土)~17日(日)75キロ

初めてのウルトラウォーキング、ゴールできました!
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ゴール時間の発表です
19時間4分45秒です
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アプリでの計測時間です(休憩時間は計測していません)
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初めての挑戦にしては満足の結果です
その後の体調についてご報告いたします。
最後のエイドを過ぎ、来島海峡大橋辺りから足裏にトラブルがありました。
水ぶくれを潰したあとの画像です
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水ぶくれ痕の痛みが治まるまでに5日程かかりました。
その他は大きなトラブルもなく、足の筋肉痛が少しあった程度です。
しかし翌日以降の足のむくみがひどかったです。
ふくらはぎや足首がいつもの倍以上の太さになっていました
とにかくマッサージをたくさんしましたよ


今回の大会でいただいた参加賞です。
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・第9回しまなみ海道ウルトラウォーキング冊子
・LEDバッジ
・伯方の塩
・しまなみ海道ウルトラウォーキングのコース地図
・しまなみガイドブック
・各種ウルトラウォーキングのパンフレット

タオルやTシャツがなかったため、帰りに自分で買いました。
バリィさんの今治タオルです。かわいい
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今後しまなみ海道ウルトラウォーキングへ参加する方へ
尾道から船に乗船するときは必ず100円硬貨を準備してください。
みなさんのスタートダッシュに惑わされないようにしてください。
因島大橋への階段はとにかく長くてキツイので覚悟が必要です。
各島の自動販売機は電子マネーが使えません。小銭の用意を忘れずに。
コンビニは固まって数件あります。ご利用は計画的に。
ヘッドライトはとにかく明るい物が良いです。300ルーメンでは暗すぎます。
鎮痛剤は多めに必ず持参することをお勧めします。
第4エイド手前のゆるく長い上り坂と下り坂に心折れないように。
来島海峡大橋はとにかく長く、自転車にも注意が必要です。


終わってみると、楽しい思い出しかありません
次は100キロウルトラウォーキングに挑戦するかもしれません。
今回のしまなみ海道ウルトラウォーキングの様子を動画にまとめているところです。
動画が完成しましたら、ご報告いたしますのでお楽しみに



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