しまなみ海道ウルトラウォーキングの開催が近づいてきました。練習を兼ねて30キロウォーキングを行ってきましたそこで気が付いたことや感じたことなどをお伝えします。あくまでも私自身のことですので、参考にならないかもしれませんが・・・体調の変化は人それぞれ、自分の ...
2023年09月
女性のマストアイテムをご紹介
女性のみなさんはスポーツするとき、スポーツブラはされていますか?もしかしたらそこまで気にしてない方もいらしゃるかもしれません。または自分に合うスポーツブラを見つけられていない方もいらっしゃるかな自分に合うブラを探すのは本当に大変ですよね・・・人によって胸 ...