今月からオクラを育て始めましたベランダ菜園です。ホームセンターで苗とプランター、培養土、肥料を購入しました。オクラを選んだ理由は、初心者でも育てやすいことと、オクラが大好きだからです正しく育てられているかわかりませんが、現在までは順調ですお花が咲き、実が ...
2023年06月
初めてウルトラウォーキングに出場します！
突然ですが、ウルトラウォーキング大会へ出場しますみなさんは、ウルトラウォーキングをご存じですか普段なかなか歩かないような長い距離を、とにかく歩いてゴールする大会です。距離は大会によって異なり、40キロから100キロ以上、全国各地で開催されています。大会で定めら ...
伊勢神宮へ行ってきました
三重県伊勢市にあります伊勢神宮へ参拝してきました。もちろんウォーキングを兼ねてですみなさんは、伊勢神宮をご存じですか？伊勢神宮は、内宮・外宮を始め、125社から成り立っているそうです。内宮と外宮との距離が約4キロあります。その他にも見どころがたくさんあります ...
更年期⁈40代は体調も大きく変化する！
みなさん、こんにちわわたくし、みー子は40代・・・みなさんに是非聞きたいことがあります。ズバリ1ヶ月の中で調子が良い日は、何日ありますか40代になり、1ヶ月の中で調子が良いと感じる日は多く見積もっても1週間程しかないのですその理由は大きく3つです①生理前の不調② ...
1ヶ月後の結果発表！
ウォーキングを始めて１ケ月が経過しました。本日は詳細について発表します5/8からウォーキングを始めました5/8～5/14 54,871歩 5/15～5/21 75,760歩5/22～5/28 95,826歩5/29～6/4 78,930歩合計 305,387歩1日5㎞は、なるべくウォーキングを行い、週末は20～30㎞のウォ ...
