ウォーキングを始めて３ヶ月が経過しました。３ヶ月後の詳細を発表します（5/8からウォーキングを始めています）7/10～7/16　44,180歩7/17～7/23　40,136歩7/24～7/30　43,715歩7/31～8/6　42,647歩合計　170,678歩今回は思うようにウォーキングできませんでした。まず雨天の ...

ハイドラパックのソフトフラスクを2つ持っています。みなさんは、ソフトフラスクを利用されていますか？シリコン製の飲み口を軽く噛んで吸い込むのですが、これが難しい・・・ソフトフラスクを使うことが初めてです。歩きながら上手く飲むことにまだ慣れていませんソフトフラ ...

コメダ珈琲店のモーニングへ行ってきました。ゆっくりと集中して読みたい本があったので、久々の訪店です。そしたらまだモーニングの時間帯でしたモーニングが11時までとは露知らず、ラッキーです約1.5倍のたっぷりサイズのアイスコーヒーとモーニングをいただきました。モー ...