NPO法人日本ウルトラウォーキング協会第9回しまなみ海道ウルトラウォーキング日時　9月16（土）～17日（日）今年より100キロと75キロの2部門が開催されました。100キロ部は、387名参加、12時ウエーブスタート75キロ部は、306名参加、15時ウエーブスタートともに30℃超える炎 ...

ウォーキングを始めて４ヶ月が経過しました。４ヶ月後の詳細を発表します（5/8からウォーキングを始めています）8/7～8/13　　45,453歩8/14～8/20　  59,163歩8/21～8/27　  23,092歩8/28～9/3　    84,002歩9/4～9/10　    32,323歩 合計　244,033歩今回も天気の影響 ...

しまなみ海道ウルトラウォーキングの開催が近づいてきました。練習を兼ねて30キロウォーキングを行ってきましたそこで気が付いたことや感じたことなどをお伝えします。あくまでも私自身のことですので、参考にならないかもしれませんが・・・体調の変化は人それぞれ、自分の ...