みー子の部屋

ぐーたら主婦が100キロウォークと出合いました

突然ですが、ウルトラウォーキング大会へ出場しますみなさんは、ウルトラウォーキングをご存じですか普段なかなか歩かないような長い距離を、とにかく歩いてゴールする大会です。距離は大会によって異なり、40キロから100キロ以上、全国各地で開催されています。大会で定めら ...

三重県伊勢市にあります伊勢神宮へ参拝してきました。もちろんウォーキングを兼ねてですみなさんは、伊勢神宮をご存じですか?伊勢神宮は、内宮・外宮を始め、125社から成り立っているそうです。内宮と外宮との距離が約4キロあります。その他にも見どころがたくさんあります ...

みなさん、こんにちわわたくし、みー子は40代・・・みなさんに是非聞きたいことがあります。ズバリ1ヶ月の中で調子が良い日は、何日ありますか40代になり、1ヶ月の中で調子が良いと感じる日は多く見積もっても1週間程しかないのですその理由は大きく3つです①生理前の不調② ...

ウォーキングを始めて1ケ月が経過しました。本日は詳細について発表します5/8からウォーキングを始めました5/8~5/14 54,871歩 5/15~5/21 75,760歩5/22~5/28 95,826歩5/29~6/4 78,930歩合計 305,387歩1日5㎞は、なるべくウォーキングを行い、週末は20~30㎞のウォ ...

突然ですがみなさんは、10年間でどれだけ太りましたか?もちろん太ってない、または痩せたという方もいらっしゃるでしょう。私はこの10年間で6㎏太りましたこの程度なら大したことないのかなって思うかもしれませんが、これ以上の増加はヤバイ専業主婦になってからの、体重の ...

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